- 快速缓解心慌小妙招
- 民警出警时遇到过哪些奇葩事
- 彻底放开了，现在应该做点什么准备
- 在浴室搓澡遇到什么尴尬搞笑的事吗
- 请您教教我，年老了，最应该放下的是什么
- 你见过最骚的人是谁
- 你身边有很奇葩的邻居吗
- 一个人可以无聊到什么地步
快速缓解心慌小妙招
焦虑心慌的调节可以通过体育运动进行：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。自我放松练习：在烦躁不安时，先让自己坐下来。紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后忽然把拳放开，体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次，身体的放松会带动精神的放松。
民警出警时遇到过哪些奇葩事
奇葩事可多了哦，有一次接到一个警，说自己低血糖发作，继续民警送颗糖，我们真是哭笑不得，但是怕这位报警人出现意外，我们及时找到了他，确保他没事后才离开。但还是更希望群众们合理使用警力，把警力留给真正需要帮助的人。
彻底放开了，现在应该做点什么准备
放开了，就是我们要与病毒共存，就像感冒病毒一样，没有必要过于紧张。家庭也没有什么必要去多备用各种药……抗原试剂盒更不需要。看网上阳性康复者的经历，专家的指导，感染虽然不是感冒，但都是按感冒的用药治疗。没有特效药，就是一个对症下药的过程，所以根本不需要备用太多的药。
在浴室搓澡遇到什么尴尬搞笑的事吗
小时候父亲都是星期天带我们去浴室洗澡，浴室离家很近，浴室里分一二三室，三个档次的房间，一室是好的每人0.15元,二室是中等的0.12元，三室是差的0.09元，父亲是老客，常客，每次都是在一室休息，与浴室的师傅们都很熟悉，有时去了人多要排队，浴室的师傅就让我们脱下衣服放在一边，先下去洗澡，等洗完上来时已经有位置可休息了。父亲一生抽烟，去洗澡肯定会带上一包，洗完澡点上一支快活似神仙，有一次冬天父亲从农村的五七干校回来，带我们去洗澡，洗完后一边抽烟一边修脚，很快就睡着了，五七干校是的产物，父亲在干校每天的任务就是生产劳动，很辛苦，我和弟弟看见父亲睡觉了也在旁边的床上躺着，忽然闻到一股与香烟味道不一样的烟味，四周看看也没有什么异常，不一会父亲睡的床上突然“嘭”的一声，一团火苗从他床边放衣服的柜子里冒了出来，着火了！我大喊一声，顿时，浴室里乱了起来，有人跳起来就跑，有人迷迷糊糊的问哪里失火？浴室的师傅见状立即提着一桶水冲了过去，这时父亲也被惊醒，一看柜子里冒火赶快爬起来，浴室的师傅一桶水扑上去火是灭了，但由于天冷房间里不透风，烟雾更大，其它房间休息的人看到闻到浓浓的烟都纷纷拿起衣服就往外跑，其实这时火已经熄灭了。原来，父亲太劳累了，香烟吸了一半就睡着了，半支烟掉进了旁边的衣柜子里，自己的衣服都烧坏了，还把浴室的毛巾被也烧了一个大洞，最后了赔偿了三块。
请您教教我，年老了，最应该放下的是什么
人老了最应该放掉一身的淚气，做引导社会的正能量，尽量减少对孩子的麻烦，做一个正值而值得警仰的老人！
你见过最骚的人是谁
我要说说我自己，我认为我有点风骚，年轻时就不说了，如今63岁了，见到美女还要多瞟几眼，但我很理智，通过写写字钓个鱼下下棋来分散注意力，来释放情感。
有人会问你老伴呢？老伴比我大两岁，她过了60岁就没了“性趣”，老夫老妻了，我也不能强迫她，自己忍一忍就过去了。
还会有人问你不会去外面释放一下吗？不会，我怕传染上病，我怕走漏风声丢人，更怕违反了公序良俗而让人看不起，留下坏名声，儿女会远离你的，晚年最受不了就是孤独。
有人还会建议外面找个相好的，我的答案是谢谢，咱不没事找事，第三者插足是不道德的，婚外情有毒。
我有退休金，退休后一直教书法，教老年大学学员有三年时间，教孩子写字已经八年了，我把退休金卡给老伴了，我自己挣的就够花了，还有点小金库，这个打死也不能和老伴说，一旦说了就会被上交国库。
我外孙儿五年级了，可以用读万卷书形容他，自以为有点墨水的我在他面前都不敢显摆，一不小心就被他更正了。我大孙儿十个个半月了，这个胖小子很可爱，六个月就会叫爸，十个月就会叫爷爷，昨天去和他玩，一个劲地叫爷爷，晚上我要出去和朋友吃饭，他目送我还是一个劲叫爷爷，叫的我都有点不舍和大孙儿再见了。
我同意和喜欢“闷骚”这个词儿，闷闷的发骚不会影响到谁，人前干干净净，独自暗展风骚，我去年参加山东省第四届刻字艺术展，我的作品《妙道》有幸入围，凭此我加入了青岛书法家协会，加入硬笔书法协会已经七年了，下一步的目标是冲击加入山东省书法家协会。
我党龄正好四十年，一般退休后党组织关系都转到了社区，而我的党组织关系在所在地老年大学党委，党组织生活和退休前一样，只要是党组织活动，就是我最大的事情，一切都要让行。
老有所为就不提了，老有所乐我体会很深，心情好最重要，做一个优质老人，做一个睿智老人，做一个活力老人，做一个不烦人的老人是我的目标。
你身边有很奇葩的邻居吗
我自己掏钱，买了个换鞋凳，放在门口。结果，隔壁邻居王婶，因为坐在上面打的时候没坐稳，不小心摔了一跤。她竟然恬不知耻地跑到我家里来，让我们赔她钱。
我爸妈住到我们家的时候，为了方便他们平时回来之后换鞋，所以我特地买了个换鞋凳摆在门口。虽然那个凳子是塑料的，但是也挺实用的，因为凳子下面还可以直接储放鞋子。
换鞋凳送过来之后，本来我是准备把凳子放在家里面的，但是我妈却说：“你干脆把凳子搬到门口，换好了鞋子再进来，省得阴天下雨的再穿鞋进屋了”
我故作严肃地跟我妈说：“门口那是公共区域。你把凳子摆在门口，左邻右舍的该有意见了啊！”
我爸坐在客厅闻声说道：“你这也不是门挨门的，一点地方没有。你家门口那么宽敞，摆张凳子，她能有什么意见啊”！因为我们这边是的，所以门口的走廊，的确很宽敞。
正当我准备把凳子搬到走廊上的时候，王婶买菜回来了，见我在门口摆了张凳子，就眉开眼笑地问我：“你这凳子还蛮好的啊！多少钱买的啊？我也想买一个放门口”。
我笑了笑，说：“一百多块钱，你也买一个放在门口好了，省得回来换鞋的时候还得找凳子”。
王婶指了指她面前的位置，说：“你把凳子往这边摆一摆啊”！
我瞬间明白了她的意思，就以玩笑的口吻说：“王婶，你还是买个木头的吧？这个没那么结实，是塑料的”。倒不是我小气，因为王婶有点胖，我怕凳子承受不住她的重量。所以我才说让她去买个木头的。
王婶侧着头，佯嗔道：“都是邻居，别这么小气嘛”！说完就把凳子往他们家那边拖了拖。
我妈这时站在边上，又说了一遍：“这可不是小气啊！因为这塑料凳容易晃动”。
王婶撇了撇嘴，说：“我也就换鞋的时候坐那么一下，又不坐这看电视”。说完就拎着个菜扭头回家去了。
我心想：这点便宜你都占，也有意思的啊！因为她平时就喜欢占便宜，夏天的时候，隔三差五就会过来蹭空调，有时候她还会在我们家蹭顿饭吃吃。
那天中午，我们正在家吃饭的时候，就听“砰”的一声，我老婆说：“门口有人摔倒了吧？”
我刚走到门口，就听到王婶在那嚷嚷，说：“哎呦！疼死我了。这是什么板凳啊？”
王婶见我们都站在门口看着她，她就坐在那，一边用手撑着地面，一面说：“我屁股刚碰到板凳，就摔倒了”。
我说：“都跟你讲了，叫你别坐这板凳了，你还嫌我们小气。这板凳是塑料的，而且又是长凳，你还只坐一边，当然容易摔了啊”！
王婶气呼呼地说：“那你就不能买个木头的吗？”
我被这话逗笑了：“那我买回来，又不是给你坐的，我干嘛要买木头的呢？我们自己掏钱买东西，买什么样的还要跟你商量吗？”
我妈打断我们的话，急忙问：“你闺女在家吗？我让她过来扶你一下啊”？王婶年轻时就跟她老公离婚了，平时就一个人住。她闺女结婚后，虽然平时不跟王婶住在一起，但隔三差五会过来吃饭。
王婶装作不能动的样子，说：“她上班去了，晚上才回来呢”！
我说：“那你方便自己站起来回去吗？还是给你闺女打个啊？”
王婶展示了下她的手机，说：“我刚才就是在跟她打啊”！
这时，她闺女的打过来了，她就一边接，一边站起来拿钥匙，我们见她都能站起来回家了，也就没理她。虽然那个换鞋凳也给她坐裂了，但是我也没好意思让她赔。
下午我们正在家里看电视的时候，王婶跟她闺女就过来了，一进门，王婶就说：“你们家买的那是什么板凳啊？我这给摔得，走路都困难了，也不方便下楼去买菜了”。
我说：“那凳子本来就是扔在那，换鞋的时候坐一下的，又没让你坐在那打”。
王婶她闺女来劲了，说：“那你也不应该把凳子放在走廊里啊！我还以为是物业放在那的呢”！
我说：“我当时也没放在那啊！是王婶她把凳子给拖过去的啊！而且我也跟她说了，她需要可以去买个木头的，比我这塑料的结实，她还说我小气”。
王婶一听，露出了她那让人厌恶的嘴脸，说：“我这也不方便去买菜了，你们得负责去给我买菜，而且还得赔我500块钱”。
我爸白了她一眼，说：“你这分明就是胡搅蛮缠啊！谁让你坐在那凳子上的呢？你一个成年人，不知道别人的东西不要碰吗?是我们请你坐在那打的吗？我还没让你赔我们凳子的钱呢！你还好意思伸手叫我们赔你钱？”
王婶她闺女也是蛮横不讲理，居然说：“那谁让你把凳子摆在门口的呢？门口是公共区域，谁让你摆凳子的？”
我老婆也是气不打一处来，就说：“那人家门口还有摆电动车的呢！摆在那你就能随便给骑走了呗？”
王婶她闺女不依不饶，说：“既然你摆在了公共区域，那你就得赔钱”。
我也不想跟她讲这些，就说：“那就去找物业好了。你也别说让我们赔钱了，我们家新买的凳子摆在门口，都被别人给坐裂了，我一百多块钱买的呢”！
我一边说，一边就穿衣服，准备下楼去找物业。王婶她闺女当时也有些心虚，气呼呼地拉着王婶就回家去了。
就发生了这些事以后，王婶还厚着脸皮，恬不知耻地过来蹭空调，蹭饭吃的呢！
有一次，我晚上下班到家，见王婶又坐在我们家客厅沙发上，一边吹着空调，一边坐在那跟我爸妈尬聊。
我当时还故意揶揄她说：“王婶，你以后记得带个板凳再来蹭空调啊！省得你摔倒了，还得叫我们赔钱”。
有时候我都想把她给撵出去，但我妈是老好人，总觉得大家都是邻居，那就应该和睦相处，没必要为点鸡毛蒜皮的小事，就互生芥蒂，形同陌路。别人笑眯眯地过来串门，那咱也笑眯眯地接待。
后来，王婶还是会过来串门，连吃带喝还要再带点东西回去，也依旧会坐我们家门口的那个换鞋凳。我们也都睁一只眼闭一只眼，老话讲：吃亏是福！
谢谢。
一个人可以无聊到什么地步
谢谢悟空小秘书邀请！
我一个人无聊?印象中我没有无聊空虚的感觉呀，人生苦短，岁月静好！享受阳光明媚的日子还觉得时间过得太快呢，我真的很想留着宝贵的时间呢。因此我一个人的时候还真的不会无聊呀。
其实我真的没有感觉自己无聊，如果你一定要我说我无聊到什么情度的话，我就用平常心去讲几句吧。
我试过工作很紧张很辛苦的时候，回到老家一放松，一天睡他个十多个钟，什么都不想，连吃饭也不想，就是想睡、睡、睡;现在我现头条写下东西算是无聊吗?如果你觉得算是，那也算一条吧;还有我经常会一个人练电子琴闹着自己开心，这也算无聊吗?如果你觉得是，又算一条吧。其他运动呀，练瑜伽呀应该是不算无聊类吧，就这些了。
答题完成，谢谢。
